Test de valori Personale: 10 Întrebări pentru a Descoperi Ce Este Cu Adevărat Important pentru Tine

Test de valori personale – Află prin 10 întrebări esențiale ce principii îți ghidează viața, deciziile și relațiile. Acest test te ajută să identifici valorile tale fundamentale și să trăiești în armonie cu ele.

🔎 Ce este un test de valori personale și de ce este important?

Un test de valori personale este un instrument care îți oferă claritate asupra lucrurilor esențiale pentru tine. Valorile tale influențează:
✔ Deciziile zilnice
✔ Cariera și relațiile
✔ Nivelul de satisfacție și împlinire

Pentru o explicație științifică despre importanța valorilor personale, poți citi acest articol de la Psychology Today.

Prin acest test de valori personale, vei descoperi cum să îți aliniezi acțiunile cu valorile tale pentru a trăi o viață mai autentică.

📝 Cum funcționează acest test de valori personale?

  • Răspunde sincer la 10 întrebări.
  • La final, vei primi o analiză a valorilor tale și recomandări pentru a le integra în viața ta.

🧩 Test de Valori Personale – 10 Întrebări Esențiale

1. Ce te face să te simți cel mai împlinit?

a) Să ajut oamenii și să contribui la binele comunității.
b) Să am libertate totală în alegerile mele.
c) Să învăț lucruri noi și să mă dezvolt constant.
d) Să creez ceva original sau artistic.
e) Să am stabilitate și siguranță în viața mea.

2. Ce activități îți oferă cea mai mare satisfacție?

a) Voluntariatul și ajutorarea altora.
b) Călătoriile și experiențele noi.
c) Cititul, cursurile și dezvoltarea personală.
d) Exprimarea creativă (scris, pictură, muzică).
e) Planificarea și asigurarea unui viitor stabil.

3. Cum îți alegi prietenii?

a) Îmi plac persoanele empatice și generoase.
b) Caut oameni aventuroși și spontani.
c) Prefer prietenii care îmi împărtășesc pasiunea pentru învățare.
d) Apreciez persoanele creative și deschise la minte.
e) Îmi place să fiu înconjurat de oameni de încredere.

4. Dacă ai primi o sumă mare de bani, ce ai face cu ea?

a) Aș dona o parte și aș sprijini cauze sociale.
b) Aș călători și aș experimenta lucruri noi.
c) Aș investi în educația mea.
d) Aș dezvolta un proiect artistic sau creativ.
e) Aș economisi pentru un viitor sigur.

5. Ce te deranjează cel mai mult la alți oameni?

a) Lipsa de empatie.
b) Restricțiile și regulile impuse de societate.
c) Lipsa de curiozitate și dorință de învățare.
d) Lipsa de creativitate și expresie personală.
e) Instabilitatea și lipsa de responsabilitate.

6. Cum iei deciziile importante?

a) Mă gândesc la impactul asupra celorlalți.
b) Aleg ceea ce mă face să mă simt liber.
c) Analizez logic și caut soluții bazate pe cunoștințe.
d) Urmez inspirația și instinctul creativ.
e) Caut stabilitate și siguranță pe termen lung.

7. Ce apreciezi cel mai mult la un job?

a) Posibilitatea de a ajuta oamenii.
b) Libertatea de a lucra după propriile reguli.
c) Oportunitățile de creștere și învățare.
d) Posibilitatea de a crea și de a inova.
e) Stabilitatea și siguranța financiară.

8. Ce te motivează cel mai mult?

a) Să aduc o schimbare pozitivă în lume.
b) Să trăiesc liber și fără constrângeri.
c) Să devin mai bun în fiecare zi.
d) Să creez ceva unic și valoros.
e) Să îmi asigur un viitor sigur și stabil.

9. Cum îți definești succesul personal?

a) Prin impactul pozitiv pe care îl am asupra altora.
b) Prin libertatea de a face ce îmi place.
c) Prin acumularea de cunoștințe și dezvoltare continuă.
d) Prin originalitatea și expresia personală.
e) Prin stabilitatea și securitatea vieții mele.

10. Dacă ar trebui să alegi un singur principiu care să îți ghideze viața, care ar fi?

a) Compasiunea și ajutorul reciproc.
b) Libertatea și autenticitatea.
c) Înțelepciunea și creșterea personală.
d) Creativitatea și expresia de sine.
e) Siguranța și responsabilitatea.


📊 Interpretarea Rezultatelor Testului de Valori Personale

🔹 Dacă ai ales majoritar „a)”Altruism, Empatie, Justiție Socială
🔹 Dacă ai ales majoritar „b)”Libertate, Aventură, Independență
🔹 Dacă ai ales majoritar „c)”Cunoaștere, Dezvoltare Personală, Excelență
🔹 Dacă ai ales majoritar „d)”Creativitate, Exprimare Personală, Artă
🔹 Dacă ai ales majoritar „e)”Siguranță, Stabilitate, Organizare

Acest test de valori personale te ajută să îți înțelegi mai bine motivațiile și să îți creezi un stil de viață autentic.

Acum că ai finalizat acest test de valori personale, poți începe să aplici concluziile sale în viața ta.

✔ Explorează evenimente, webinarii și specialiști pe SpiritUp.ro
✔ Începe un proces de coaching pentru dezvoltarea ta personală
✔ Creează un plan de acțiune pentru a trăi în armonie cu valorile tale

Dacă doresti să fii parte dintr-o comunitate care crește cu sens, te așteptăm în grupul SpiritUp pe WhatsApp

test

Terapia cognitiv-comportamentală

Terapia cognitiv-comportamentală

Ce este terapia cognitiv-comportamentala și cum funcționează Terapia cognitiv-comportamentala este una dintre cele mai eficiente forme de psihoterapie moderne, bazată…
5 Lucruri Esențiale despre Cât de des și pentru cât timp ar trebui să participi la ședințe de terapie

5 Lucruri Esențiale despre Cât de des și pentru cât timp ar trebui să participi la ședințe de terapie

Înțelegerea procesului: Ce înseamnă cu adevărat o ședință de terapie Cât de des și pentru cât timp ar trebui să…
Cum să depășești procrastinarea: 7 strategii eficiente pentru a-ți spori productivitatea

Cum să depășești procrastinarea: 7 strategii eficiente pentru a-ți spori productivitatea

Procrastinarea este o problemă comună cu care se confruntă mulți oameni, adesea împiedicându-le productivitatea și cauzând stres inutil. Dacă te…
Autosabotare: 7 moduri subtile prin care ne oprim singuri din a reuși

Autosabotare: 7 moduri subtile prin care ne oprim singuri din a reuși

Autosabotare. Un cuvânt care pare simplu, dar care ascunde o lume întreagă de emoții, frici și comportamente. De cele mai…
Dependența emoțională: 10 Pași Puternici pentru a Te Elibera și a Construi Relații Sănătoase

Dependența emoțională: 10 Pași Puternici pentru a Te Elibera și a Construi Relații Sănătoase

Dependența emoțională reprezintă o stare psihologică în care o persoană simte nevoia excesivă de afecțiune, atenție și validare din partea…
Cum să-ți recapeți încrederea după o dependență comportamentală

Cum să-ți recapeți încrederea după o dependență comportamentală

Încrederea pierdută și începutul vindecării Când treci printr-o dependență comportamentală — fie că este vorba de jocuri de noroc, cumpărături…
Dependența de jocurile de noroc: Ghid complet 2025 pentru recunoaștere, cauze și tratament eficient

Dependența de jocurile de noroc: Ghid complet 2025 pentru recunoaștere, cauze și tratament eficient

Există momente în viață când căutăm o scăpare. Un refugiu. Pentru unii, acel loc devine un joc – o ruletă,…
Atac de Panică: 7 Strategii Puternice pentru a Înțelege și Gestiona Crizele de Anxietate

Atac de Panică: 7 Strategii Puternice pentru a Înțelege și Gestiona Crizele de Anxietate

Cuprins Ce este un atac de panică Simptomele tipice ale unui atac de panica Cauzele și factorii de risc Cum…
Trauma după un accident auto: ce se întâmplă cu mintea după impact

Trauma după un accident auto: ce se întâmplă cu mintea după impact

Ce înseamnă trauma după un accident auto Trauma după un accident auto este una dintre cele mai comune forme de…
Disocierea - 7 lucruri esențiale despre fenomenul psihologic care îți separă mintea de realitate

Disocierea - 7 lucruri esențiale despre fenomenul psihologic care îți separă mintea de realitate

Ce este disocierea Disocierea este un mecanism psihologic prin care mintea se detașează temporar de realitate pentru a face față…
15 Secrete Puternice pentru a Preveni și Depăși Burnout Profesional în 2025

15 Secrete Puternice pentru a Preveni și Depăși Burnout Profesional în 2025

De ce vorbim despre burnout profesional? În ultimii ani, burnout profesional a devenit unul dintre cele mai discutate subiecte în…
Sănătatea mintală – fundația unei vieți echilibrate și conștiente

Sănătatea mintală – fundația unei vieți echilibrate și conștiente

Sănătatea mintală este un subiect din ce în ce mai prezent în conversațiile publice, dar și o provocare reală a…
Bullying: un fenomen ascuns care lasă urme adânci

Bullying: un fenomen ascuns care lasă urme adânci

Bullying-ul este una dintre cele mai mari provocări emoționale cu care se confruntă copiii și adolescenții din prezent. Deși a…
Mâncat emoțional: Ce este și cum îl poți controla

Mâncat emoțional: Ce este și cum îl poți controla

Mâncatul emoțional este un fenomen tot mai răspândit, dar adesea neînțeles. De câte ori nu ți s-a întâmplat să cauți…
5 Semne clare când să mergi cu copilul la psiholog – Ghid pentru părinți

5 Semne clare când să mergi cu copilul la psiholog – Ghid pentru părinți

Când să mergi cu copilul la psiholog este o întrebare firească pentru mulți părinți. Trăim într-o lume în care presiunea…
Recunoștința: Ce Este și 7 Motive Puternice pentru a o Practica Zilnic

Recunoștința: Ce Este și 7 Motive Puternice pentru a o Practica Zilnic

Recunoștința nu este doar o emoție trecătoare, ci o alegere conștientă care ne poate schimba viața în profunzime. De multe…
Prima ședință cu terapeutul – Ce simți, ce se întâmplă și cum te pregătești?

Prima ședință cu terapeutul – Ce simți, ce se întâmplă și cum te pregătești?

Dacă te pregătești pentru prima ședință cu terapeutul, este normal să simți neliniște sau confuzie.Ai ajuns în punctul în care…
10 Beneficii Puternice ale Mindfulness pentru O Viață Mai Bună

10 Beneficii Puternice ale Mindfulness pentru O Viață Mai Bună

Mindfulness a devenit una dintre cele mai populare practici moderne pentru reducerea stresului, creșterea concentrării și menținerea echilibrului interior. Într-o…
Analiza Numerologică – Septembrie 2025

Analiza Numerologică – Septembrie 2025

Analiza numerologică septembrie 2025 – ce ne dezvăluie vibrația triplă 9 Analiza numerologică septembrie 2025 ne arată o perioadă rară…
Ce este stresul? Cauze, efecte si cum il poti gestiona

Ce este stresul? Cauze, efecte si cum il poti gestiona

Ce este stresul si de ce apare? Stresul este o reactie normala si fireasca a corpului si mintii la situatii…
Ce înseamnă să fii vulnerabil? 7 adevăruri despre puterea interioară pe care nu ți-o arată nimeni

Ce înseamnă să fii vulnerabil? 7 adevăruri despre puterea interioară pe care nu ți-o arată nimeni

Ce înseamnă să fii vulnerabil? Vulnerabilitatea este o stare pe care mulți o evită, dar care ascunde un potențial uriaș…