Sari la conținut
  • Log in
  • Servicii
  • Blog
  • Calendar evenimente
  • Colaboreaza cu noi
  • Despre noi
  • Log in
  • Servicii
  • Blog
  • Calendar evenimente
  • Colaboreaza cu noi
  • Despre noi
Servicii
wellbeing - echilibru între minte, corp și suflet

Ce înseamnă wellbeing- Beneficii și întrebări frecvente

Cuprins Ce înseamnă wellbeing? Cele 5 dimensiuni ale wellbeing-ului De...

Read More
dezvoltare personala adolescenti

Dezvoltare personală adolescenți: 7 pași esențiali pentru echilibru emoțional și încredere în sine

Dezvoltare personală adolescenți – una dintre cele mai importante investiții...

Read More
Program corporate pentru gestionarea stresului și burnout-ului

Beneficiile programelor corporate: 10 motive să le implementezi în compania ta

Beneficiile programelor corporate sunt tot mai evidente în companiile moderne....

Read More
blocaje energetice

Blocaje Energetice – Ce sunt, cum le recunoști și cum le poți elibera

În fiecare dintre noi există un flux energetic subtil care...

Read More
tarot

Etalări Tarot: Ghidul Tău Către Claritate, Intuiție și Decizii Asumate

Etalările de Tarot sunt mai mult decât simple cărți puse...

Read More
analiza numerologica

Analiză Numerologică: Ce este, cum funcționează și ce poți afla despre tine

Ce este, cum funcționează și ce poți descoperi despre tine...

Read More
tratament adictii

Tratament Adicții: Cum începe vindecarea și ce opțiuni ai

Adicțiile nu sunt doar obiceiuri proaste. Sunt mecanisme de supraviețuire,...

Read More
10 valori personale

10 Valori Personale care îți Pot Schimba Viața

Descoperă ce sunt valorile personale, cum le recunoști și cum...

Read More
echilibru

Echilibrul în familie – Cum îmbunătățim relațiile cu cei dragi?

Trăim vremuri în care ne dorim mai multă conexiune, liniște...

Read More
semnificatia cifrelor din data ta de nastere

Semnificația Cifrelor Din Data Ta De Naștere – Cum Numerologia Îți Modelează Viața

Numerologia este disciplina care studiază semnificațiile numerelor și impactul acestora...

Read More
dependenta

Dependența de Jocurile de Noroc: Cauze, Efecte și Cum Să O Combateți – Ghid Complet

Dependența de Jocurile de Noroc este o problemă serioasă ce...

Read More
tarot

Tarot: Istoric, Utilizări și Legătura cu Știința

Ce este Tarotul? Tarotul este un sistem de cărți folosit...

Read More
insomnie

Insomnie: Cauze, Soluții și Sfaturi pentru a Dormi Mai Bine

Insomnie – o problemă de somn comună, dar complexă, care...

Read More
frica de esec

Frica de eșec: Cum să o înfrunți și să îți transformi viața

Frica de eșec este una dintre cele mai comune temeri...

Read More
ce este fericirea

Ce înseamnă fericirea?

Ce înseamnă fericirea? Fericirea este un concept atât de vast...

Read More

Nevoile emotionale ale adolescentului

CARE SUNT NEVOILE EMOTIONALE ALE ADOLESCENTULUI TAU SI CUM IL...

Read More
astenia de primavara

Astenie de primăvară sau depresie? Cum îți dai seama ce simți cu adevărat și cum te poți ajuta

Astenie de primăvară – o realitate pentru mulți oameni, chiar...

Read More
semne că mă înșală într-o relație de cuplu

Semne că mă înșală: cum recunoști trădarea emoțională înainte să doară mai tare

Semne că mă înșală – poate fi una dintre cele...

Read More
cuplu care s-a îndrăgostit la locul de muncă

Te-ai îndrăgostit la locul de muncă? Cum gestionezi emoțiile fără să-ți pierzi echilibrul

Să fii îndrăgostit la locul de muncă poate părea, în...

Read More

Cum să te iubești pe tine: 7 pași reali spre iubire de sine

„Trebuie să te iubești pe tine înainte să poți iubi...

Read More
cele 5 limbaje ale iubirii

Cele 5 limbaje ale iubirii: învață să iubești și să te simți iubit(ă)

Ce sunt cele 5 limbaje ale iubirii Conceptul celor 5...

Read More
trauma

Trauma emoțională – Ce este și cum începe vindecarea

Ce este trauma emoțională Trauma emoțională nu este doar ceea...

Read More
coaching emotional

Coaching emoțional – Ce este și cum te ajută să regăsești echilibrul interior

Coaching emoțional – una dintre cele mai valoroase forme de...

Read More
Mă simt neliniștită fără motiv

Mă simt neliniștită fără motiv: anxietate ascunsă – soluții

Te simți agitată fără motiv? Ai o stare de neliniște...

Read More
droguri si adolescenti

Droguri și Adolescenți: Efectele și Cum Să Previi Consumul

Ce sunt drogurile și cum afectează adolescenții? Droguri și adolescenți...

Read More
limite sanatoase

Limite Sănătoase: Ce Sunt, De ce Sunt Importante și Cum Să Le Stabilești

Limite sănătoase-Ce sunt? Limitele sănătoase sunt granițele fizice, emoționale și...

Read More
tradare

Trădare: Ce Este, Cum o Înfrunți și Cum Îți Vindeci Inima

Ce Înseamnă Trădarea? Trădarea este un act dureros care apare...

Read More
relatie la distanta

Relație la distanță: Provocări și soluții pentru o legătură solidă

Ce înseamnă o relație la distanță? O relație la distanță...

Read More
people pleaser

People Pleaser-Ce înseamnă? Înțelege comportamentul și cum să-l depășești

Ce înseamnă să fii un People Pleaser? Un people pleaser...

Read More
confuzie

Nu știu ce am, dar simt că ceva nu e în regulă

Nu știu ce am, dar simt că ceva nu e...

Read More
adolescenta

Adolescența: Cum Să Navighezi Prin Provocările Acestei Perioade

Adolescența este o perioadă de transformări profunde, atât fizice, cât...

Read More
mama singura

Mama Singură: Provocări și Puterea de a Depăși Obstacolele

A fi mamă singură nu este doar o simplă etichetă,...

Read More
psiholog psihiatru psihoterapeut

Psiholog,Psihiatru și Psihoterapeut: Diferențele Cheie între Specialiști

Adesea, termenii de psiholog, psihiatru și psihoterapeut sunt folosiți interschimbabil,...

Read More
dependenta

Dependența | SpiritUp.ro

Dependența este o stare în care o persoană devine obsedată...

Read More
furia

Furia: Ce Este, Cum o Gestionezi și De ce Apare

Furia este una dintre cele mai puternice emoții umane. Este...

Read More
psihoterapia adleriana

Terapia Adleriană: Cum te poate ajuta să îți înțelegi mai bine viața și să îți îmbunătățești relațiile

Terapia Adleriană este un tip de psihoterapie dezvoltată de psihologul...

Read More
comunicarea in cuplu

Comunicarea în cuplu: Cum să îți îmbunătățești relația prin discuții deschise și sincere

Comunicarea este cheia oricărei relații de succes, iar în cuplu,...

Read More

Psihoterapie vs Vorbitul cu un Prieten: Ce alegere să faci când ai nevoie de sprijin emoțional?

Psihoterapie vs Vorbitul cu un prieten: Ambele opțiuni oferă sprijin...

Read More
Cum să te simți suficientă și validată

Iubirea de sine-Cum să te simți suficientă și validată

    Într-o lume plină de așteptări și standarde ridicate,...

Read More
divort despartire doliu

Doliu-Cum să faci față și să găsești vindecare: Sprijin pentru cei care au pierdut pe cineva drag

Doliu – o experiență universală, dar profund personală, care apare...

Read More
Dependență emoțională și relații toxice - Găsește sprijinul de care ai nevoie pentru vindecare.

Dependențele Emoționale și Relațiile Toxice: Cum Să Îți Regăsești Echilibrul

Dependențele emoționale și relațiile toxice reprezintă una dintre cele mai...

Read More
dezvoltare personala pentru adolescenti

Dezvoltare Personală pentru Adolescenți-Cum poate ajuta tinerii să își atingă potențialul maxim

Dezvoltare personală pentru adolescenți- un proces esențial în ajutorul tinerelor...

Read More
cadou dezvoltare personala

Cadouri dezvoltare personală – 5 idei cu sens pentru cei dragi

Cadouri pentru suflet, nu pentru raft – consiliere, astrologie, numerologie,...

Read More
astrologie

Ce înseamnă harta natală și ce informații poți afla din ea?

Descoperă cine ești cu adevărat prin ochii astrologiei Dacă ai...

Read More
numerologie

Diferența între numerologia natală și numerologia previzională – Ce trebuie să știi

Două instrumente complementare pentru autocunoaștere și claritate Diferența între numerologia...

Read More
ce este reiki

Ce este Reiki și cum te poate ajuta?

Vindecare blândă, relaxare profundă și echilibru interior Într-o lume în...

Read More
Ce este coachingul – proces de ghidare spre obiective clare

Ce este coachingul și ce NU este?

Claritate pentru cei care caută susținere, nu confuzie Într-o perioadă...

Read More

Care este diferența dintre psihoterapeut și coach?

Diferența dintre psihoterapeut și coach este esențială atunci când cauți...

Read More
Psihoterapie adleriana

Ce este psihoterapia și cum te poate ajuta cu adevărat

Într-o lume în care stresul, anxietatea și ritmul alert sunt...

Read More

1 Mai – Trăiești ca să muncești sau muncești ca să trăiești?

Trăiești ca să muncești sau muncești ca să trăiești? Pe...

Read More

9 Pași Eficienți pentru o Comunicare Cu Adolescentul Tău (Fără Confruntări Zilnice)

Ce înseamnă comunicare cu adolescentul și de ce este atât...

Read More

Etalări Tarot: Istoria, Utilizarea și Puterea Transformatoare a Cărților de Tarot

  Etalări Tarot: Ce Sunt și Cum Ne Pot Sprijini...

Read More

Educatie cu blândețe: 7 principii esențiale pentru a crește copii responsabili și echilibrați

Educatie cu blândețe – ce este și de ce contează?...

Read More

Încredere în Sine – 5 Metode Pentru a Te Simți Mai Valoros

Încredere în sine-nu apare peste noapte. Nu e un dar...

Read More

5 Mituri Despre Relații Care îți Sabotează Fericirea – și Adevărul Despre Ele

  În era digitală, rețelele sociale au devenit o parte...

Read More

Divorțul și Terapia Adleriană: Cum Poate Ajuta în Gestionarea Impactului Psihologic

Divorțul este o perioadă dificilă din viața oricărei persoane, iar...

Read More
confuzie

Dezorientare, Confuzie și Neliniște: 7 Semne Că Ai Nevoie de Ajutor

Într-o lume plină de provocări și schimbări rapide, este ușor...

Read More

Mercur retrograd-Mic ghid de supraviețuire când planetele retrogradează

Copiii, în primii lor ani de viață, se tem cel...

Read More
anxietate

Anxietate: 10 Strategii Eficiente pentru Gestionare și Control

Anxietatea este o emoție naturală și universală, pe care fiecare...

Read More
pachet 4 sedinte reiki

Legăturile energetice: 5 Semne prin care poți identifica o posibilă legătură energetică

Legăturile energetice: ce sunt și cum îți influențează viața Trăim...

Read More

Aprilie 2025 – Destinul 4: Cum să îți construiești un viitor solid

  Aprilie 2025 – Vibrația Universală și Destinul 4: Cum...

Read More

Cum Fazele Lunii Îți Influențează Starea Emoțională

Fazele lunii – aceasta este tematica principală a articolului de...

Read More

Semne că ai nevoie de ajutor specializat în relația cu adolescentul tău și cum te poate ajuta un coach

Care sunt principalele semne care arată că ai nevoie de...

Read More
psihoterapia adleriana

Burnout: 5 strategii esențiale pentru prevenirea epuizării profesionale

Introducere în fenomenul de epuizare Burnout-ul, cunoscut și sub denumirea...

Read More
pachet 4 sedinte reiki

Blocaje Energetice: 7 Strategii pentru a Îmbunătăți Încrederea și Stima de Sine

  Blocaje energetice – acest concept stă la baza multor...

Read More

Test de valori Personale: 10 Întrebări pentru a Descoperi Ce Este Cu Adevărat Important pentru Tine

Test de valori personale – Află prin 10 întrebări esențiale...

Read More

Când este esențial să consulți un psihoterapeut? 5 semne că ai nevoie de ajutor

Când este momentul potrivit să consulți un psihoterapeut? Descoperă cele...

Read More

Martie 2025 – Vibrația Universală și Destinul Lunii

Martie 2025: Vibrația Lunii și Impactul Său Asupra Vieții Noastre...

Read More

Feminitatea Redescoperită 2025: Mai Mult Decât Soție și Mamă

Feminitate și Rolurile Moderne ale Femeii În timp ce societatea...

Read More

Astrologia: 12 Zodii, Trăsături, Caracteristici și Cariera Potrivită

Astrologia ne oferă o imagine fascinantă despre trăsăturile caracteristice ale...

Read More

Adolescenta și perfecționismul: când dorința de a reuși devine copleșitoare

Perfecționismul și epuizarea mentală Perfecționismul poate deveni copleșitor atunci când...

Read More
nevoile emotionale ale adolescentului

Adolescenți: 10 Beneficii ale Coaching-ului pentru Adolescenti și Părinți

CADRU DIDACTIC UNIVERSITAR SI COACH PENTRU ADOLESCENTI SI PARINTI Cu...

Read More

Emotii 2025

În urmă cu câteva luni, am participat la un modul...

Read More

Consiliere astrologică: 5 motive pentru care îți poate schimba viața

Cine sunt și cum te poate ajuta astrologia? Bună, eu...

Read More

Psihoterapie pentru o viata echilibrata si constienta cu Manuela

Cine sunt? Sunt psihoterapeut autonom cu formare în psihoterapia adleriană...

Read More
terapie online

Terapie Online și în Locație – Alege Opțiunea Potrivită pentru Tine

Terapie Online și în Locație – Flexibilitate și Accesibilitate pentru...

Read More

Numerologia -5 Motive pentru care îți Poate Schimba Viața

Numerologia – Calea spre Autocunoaștere și Evoluție Numerologia este un...

Read More
pachet 4 sedinte reiki

Terapii Energetice – 5 Beneficii pentru Echilibru și Vindecare

Terapii Energetice pentru Vindecare și Claritate Interioară Sunt Adriana Dobrescu,...

Read More

Psihoterapie Integrativă – 5 Beneficii pentru Echilibru și Claritate

Psihoterapie Integrativă pentru Echilibru și Claritate Psihoterapie Integrativă este cheia...

Read More
pachet 4 sedinte reiki

Terapia Energetică: 3 Metode Practice pentru Relaxare

Ce Este Terapia Energetică? Aceasta este o metodă holistică ce...

Read More
echilibru in familie

Terapia părinților cu adolescenții: 4 Beneficii Cheie pentru Relații Familiale Armonioase

De Ce Este Necesară Terapia Părinților cu Adolescenții? Comunicare Eficientă...

Read More
Ce este coachingul – proces de ghidare spre obiective clare

Coaching-ul și mentoratul: 7 Beneficii Esențiale pentru Dezvoltarea Personală

Coaching-ul și mentoratul: Cheia Succesului în Dezvoltarea Personală Coaching-ul și...

Read More

Consiliere Psihologică: 8 Metode Eficiente de Intervenție pentru Echilibru și Dezvoltare Personală

Psihoterapia reprezintă fundamentul pentru o viață echilibrată și o dezvoltare...

Read More
Psihoterapie adleriana

Psihoterapie Online: 8 Motive Esențiale pentru un Tratament Eficient

Psihoterapie online este o modalitate modernă de a accesa servicii...

Read More

Contact

  • 0748 765 998
  • contact@spiritup.ro
Programeaza-te
Instagram Facebook

Link-uri utile

  • Blog
  • Programeaza-te
  • Log in colaborator
  • Evenimente
  • Termeni si conditii
  • Politica de confidentialitate
  • Abonare newsletter
  • Despre noi

Copyright © 2025 Spirit Up

Website realizat de 

Social Chat is free, download and try it now here!