Te confrunți cu respingerea, abandonul sau singurătatea?
Cum știi că ai nevoie de ajutor?
- Simți că nu poți scăpa de trecut
Experiențe dureroase de respingere sau abandon îți revin constant în minte, afectându-ți încrederea și liniștea interioară. - Te simți blocat(ă) în relațiile tale
Fie te temi să te apropii de oameni, fie te atașezi excesiv, din frica de a nu fi lăsat(ă) singur(ă). - Te autosabotezi în relații
Ai tendința de a evita apropierea sau de a crea conflicte, pentru a nu fi tu cel/cea care este rănit(ă). - Singurătatea devine o povară grea
Chiar și când ești înconjurat(ă) de oameni, te simți neînțeles(ă), izolat(ă) sau gol(ă) pe interior. - Ai un dialog interior critic
Îți spui că „nu meriți ajutor” sau „alții suferă mai mult decât mine”, iar asta te ține blocat(ă) în durere. - Te confrunți cu simptome fizice sau emoționale
Insomnie, lipsă de energie, tensiune, plâns frecvent sau o senzație apăsătoare de gol emoțional. - Te refugiezi în obiceiuri nesănătoase
Muncă excesivă, mâncat compulsiv, alcool sau alte comportamente care maschează emoțiile reale.
Ce simți este real. Și se poate vindeca.
Respingerea se simte ca o lipsă de acceptare, iar abandonul poate lăsa în urmă un gol dureros. Singurătatea care urmează nu este doar absența oamenilor, ci absența conexiunii autentice.
Fiecare dintre noi merită să se simtă văzut, înțeles și sprijinit. Terapia este un spațiu sigur unde poți lucra cu aceste răni emoționale și poți începe un proces profund de vindecare. Aici înveți:
- Să recunoști și să înțelegi rădăcina suferinței
- Să construiești încredere în tine și în ceilalți
- Să vindeci abandonul și să dezactivezi frica de respingere
- Să creezi relații bazate pe siguranță și apropiere autentică
Specialiști SpiritUp care te pot însoți:
- Psihoterapie Adleriană – pentru reconectare cu sinele și încredere în relații
- Terapia Centrată pe Emoții (EFT) – pentru vindecarea rănilor emoționale în cuplu și familie
- Terapie Cognitiv-Comportamentală – pentru restructurarea gândurilor care susțin autosabotarea
Modalități de plată
Pe lângă plata online cu cardul, poți achita și prin transfer bancar.
Dacă alegi această opțiune, te rugăm să ne contactezi pentru a primi detaliile contului și instrucțiunile de plată pe WhatsApp.
Important: Programarea ședinței se face doar după confirmarea plății. Dacă alegi transferul bancar, te rugăm să ne trimiți dovada plății pe WhatsApp pentru validare.
Îți este greu să gestionezi fricile de abandon sau sentimentul de singurătate?
Scrie-ne direct pe WhatsApp – o discuție empatică, fără obligații, în care vei afla:
• dacă acest tip de terapie este potrivit pentru tine
• cum poți începe un proces de vindecare personalizat
• care este specialistul SpiritUp care te poate susține cel mai bine
Nu trebuie să treci prin asta singur(ă)
Chiar dacă ai învățat că trebuie să te descurci singur(ă), adevărul este că sprijinul potrivit poate face diferența. Programează o ședință și permite-ți să fii susținut(ă) cu empatie, blândețe și profesionalism.
Resurse recomandate:
