Intimitate | Sexualitate

Psihoterapie pentru dificultăți în intimitate și sexualitate

Cum îți dai seama că ai nevoie de ajutor?

Te simți incomod sau nesigur(ă) în legătură cu aspectele intime ale relației tale?
Experimentezi dificultăți legate de dorință, performanță sau comunicare sexuală?
Îți este greu să discuți deschis despre nevoile și dorințele tale?

Sexualitatea este o parte firească, profundă și complexă din viața noastră. Este despre conexiune, siguranță, vulnerabilitate și expresie de sine. Atunci când apar blocaje, rușine sau durere emoțională, acestea pot afecta profund atât viața personală, cât și relațiile de cuplu.

Ce înseamnă cu adevărat intimitatea?

Intimitatea nu înseamnă doar sexualitate. Este acea apropiere emoțională profundă în care ne simțim văzuți, acceptați și în siguranță. Însă, dacă ai crescut într-un mediu critic, abuziv sau lipsit de validare emoțională, intimitatea poate deveni un spațiu greu de accesat.

De ce apar dificultăți în intimitate și sexualitate?

Traume emoționale sau sexuale din trecut
Lipsa unei educații emoționale și corporale sănătoase
Relații dezechilibrate sau abuzive
Anxietate de performanță sau imagine corporală negativă
Lipsa comunicării autentice cu partenerul
Afecțiuni fizice sau dezechilibre hormonale

Simți că apropierea reală cu partenerul sau cu tine însăți e tot mai greu de atins?

📲 Scrie-ne pe WhatsApp

Provocări frecvente în sexualitate:

Lipsa dorinței sau diferențe mari între parteneri
Anxietate de performanță, teamă de respingere
Durere în timpul actului sexual (dispareunie, vaginism)
Rușine față de propriul corp sau de nevoile personale
Răni din relații trecute sau abuzuri nerezolvate
Dificultăți în a exprima dorințele și limitele personale

Cum te poate ajuta psihoterapia?

Un spațiu terapeutic sigur îți oferă șansa de a te înțelege și reconstrui:

Să înțelegi ce nevoi, frici sau traume îți influențează sexualitatea
Să vindeci rănile trecute și să eliberezi rușinea
Să te reconectezi cu corpul tău și cu plăcerea autentică
Să comunici cu deschidere și blândețe în relația de cuplu

Specialiști SpiritUp care te pot ghida în acest proces:

Psihoterapie Adleriană – pentru reconectare cu sinele și încredere în relații
Terapia Centrată pe Emoții (EFT) – pentru vindecarea rupturilor emoționale în cuplu
Terapie Integrativă – pentru abordare holistică a dificultăților intime

Te simți deconectat(ă) de tine sau de partener(ă)? Ai senzația că apropierea reală e tot mai greu de atins?

📲 Scrie-ne pe WhatsApp

Resursă recomandată:

Psychology Today – Intimacy Issues

Îți meriți plăcerea, siguranța și conexiunea

Intimitatea poate deveni din nou un spațiu de apropiere, bucurie și autenticitate. Nu trebuie să porți singur(ă) povara dificultăților. Programează o ședință acum și oferă-ți darul unei vieți intime împlinite și a unei relații armonioase cu tine și cu partenerul tău.

Programează-te – creează un spațiu sincer pentru tine.

Modalități de plată

Pe lângă plata online cu cardul, poți achita și prin transfer bancar.

Dacă alegi această opțiune, te rugăm să ne contactezi pentru a primi detaliile contului și instrucțiunile de plată pe WhatsApp.

Important: Programarea ședinței se face doar după confirmarea plății. Dacă alegi transferul bancar, te rugăm să ne trimiți dovada plății pe WhatsApp pentru validare.