Reiki și meditație ghidată pentru wellbeing în companii
Descoperă un mod simplu și eficient de a reduce stresul în compania ta
Reiki corporate este o intervenție blândă, non-invazivă, care aduce relaxare profundă, claritate mentală și echilibru emoțional în cadrul echipei. Este ideal pentru companiile care doresc să investească în wellbeing real, nu doar simbolic.
Obiectivul programului
Să ofere angajaților o experiență de reconectare interioară și reducere a stresului prin sesiuni de Reiki și meditație ghidată. Programul contribuie la îmbunătățirea climatului emoțional din organizație și la prevenirea epuizării.
Ce câștigă echipa ta
Reducerea stresului cronic și a tensiunii acumulate
Claritate mentală și mai multă concentrare în activitățile zilnice
Stare generală de bine și echilibru emoțional
Conectare autentică în interiorul echipei
Pauze regenerative care susțin performanța pe termen lung
Format și detalii logistice
Durată: atelier de 1,5–2 ore (o singură sesiune) sau format repetitiv – saptamanal/lunar
Format: online, fizic la sediul companiei sau în locație neutră
Număr recomandat de participanți: 10–25 persoane
Include:
sesiune de Reiki în grup
meditație ghidată
exerciții de respirație și relaxare
follow-up opțional pentru feedback sau sesiuni individuale
Reiki corporate nu este doar o pauză, ci o intervenție care regenerează resursele interne ale echipei.
Un angajat liniștit e un angajat implicat
Întrebări frecvente.
Nu. Chiar dacă Reiki are origini energetice, în formatul corporate este aplicat ca metodă de relaxare și echilibrare emoțională Orice angajat poate beneficia, indiferent de convingerile personale.
Participanții sunt așezați confortabil, într-un spațiu liniștit, iar specialistul lucrează energetic cu întregul grup, fără contact fizic direct. Meditația este ghidată live sau audio, în funcție de formatul ales – online sau fizic. Accentul este pus pe relaxare, respirație conștientă și reconectare interioară.
Da, la cerere pot fi oferite sesiuni individuale pentru angajați-cheie sau ca parte a unui pachet extins.
Da. Programul este conceput pentru a se adapta nevoilor echipelor din diverse industrii, de la IT și financiar, până la educație, logistică sau servicii. Indiferent de domeniu, obiectivul rămâne același: reducerea stresului și susținerea stării de bine la locul de muncă.
Nu. Programul este accesibil atât celor care meditează frecvent, cât și celor care nu au mai participat niciodată la o sesiune.
Doar să se așeze confortabil și să urmeze ghidajul. Nu este necesar niciun efort fizic sau mental intens.
Participanții primesc un link, se conectează de oriunde se simt confortabil și urmează ghidajul live al specialistului. Nu este nevoie să aibă camerele video deschise, dacă nu doresc.
Soluții reale, nu doar concepte frumoase
Lucrăm cu specialiști validați, cu experiență practică. Tot ce livrăm este gândit pentru aplicabilitate imediată și impact pe termen lung.
Flexibilitate completă
Organizăm sesiuni online, fizic la sediul companiei sau într-o locație neutră, în funcție de dinamica echipei și de cultura organizațională.
Adaptare la nevoile reale ale echipei tale
Fiecare companie are un context unic. Personalizăm formatul, durata și frecvența intervențiilor pentru a răspunde specific obiectivelor tale.
Integrare în strategii mai ample de wellbeing sau employer branding
Acest program nu este izolat. Poate deveni parte dintr-un sistem mai amplu de retenție, motivare sau reconstrucție a culturii organizaționale.
Implicare autentică
Fondatoarea platformei, Ana Tatarciuc, este implicată activ în coordonare și oferă consultanță personalizată pentru companiile care aleg să colaboreze cu SpiritUp.
Îți dorești o echipă mai echilibrată și mai concentrată?
Programează o sesiune gratuită de orientare pentru a descoperi dacă Reiki și meditația ghidată sunt potrivite pentru echipa ta.
• Discutăm formatul potrivit pentru compania ta (online sau fizic)
• Îți explicăm beneficiile concrete pentru angajați
• Îți oferim o propunere personalizată, fără obligații
Scrie-ne direct pe WhatsApp
sau programează o discuție de orientare aici
Aceasta nu este o sesiune de terapie, ci un pas de claritate pentru a vedea ce funcționează cel mai bine pentru echipa ta.
