Program corporate pentru gestionarea stresului și burnout-ului
Soluții reale pentru echipe echilibrate, implicate și reziliente
Un program corporate pentru gestionarea stresului și burnout-ului este esențial într-un mediu profesional în care presiunea continuă, termenele limită și volumul de muncă ridicat devin factori constanți. SpiritUp oferă o intervenție clară, aplicată și personalizată pentru echipe care doresc să își mențină starea de bine, implicarea și performanța pe termen lung.
De ce ai nevoie de un program corporate pentru gestionarea stresului și burnout-ului
Stresul profesional nu este o excepție, ci o realitate constantă în multe organizații. Dacă nu este gestionat eficient, poate duce la epuizare, absenteism, scăderea motivației și chiar pierderea angajaților valoroși. Prevenirea burnout-ului nu este doar o alegere de wellbeing, ci o investiție strategică în sustenabilitatea echipei.
Obiectivele programului
Creșterea conștientizării privind cauzele stresului profesional
Identificarea semnelor timpurii ale epuizării
Dezvoltarea abilităților de reglare emoțională în contexte de presiune
Crearea unui limbaj comun pentru sănătatea emoțională în echipă
Aplicarea de instrumente simple pentru prevenirea burnout-ului în activitatea zilnică
Ce câștigă echipa ta
Un spațiu sigur pentru a reflecta și a discuta deschis despre stres și limite personale
Instrumente practice pentru gestionarea energiei și prioritizarea sănătoasă a sarcinilor
Claritate mentală și emoțională în momente de solicitare intensă
O cultură organizațională mai empatică și colaborativă
Echipe mai reziliente și mai capabile să facă față perioadelor solicitante
Rezultatele observabile în organizație
Scăderea nivelului de epuizare resimțit de angajați
Îmbunătățirea retenției personalului
Reducerea conflictelor și a erorilor cauzate de stres
Angajați mai prezenți, mai echilibrați și mai implicați
O atmosferă de lucru mai calmă și mai orientată spre soluții
Formatul programului corporate
Durată: o întâlnire de 2 ore (tip workshop) sau program extins în module livrate săptămânal,
Modalitate de livrare: online, fizic la sediul companiei sau într-o locație externă stabilită împreună.
Număr optim de participanți: între 8 și 20 de persoane, pentru a asigura un cadru interactiv și eficient.
Structură: exerciții aplicate, reflecții ghidate, studii de caz și discuții facilitatoare care pot fi adaptate în funcție de grup.
Opțional: sesiuni individuale de suport pentru manageri sau angajați.
Integrarea programului în strategia companiei
Programul poate fi inclus ca parte a inițiativelor de well-being organizațional, ca element de suport pentru managementul resurselor umane sau ca intervenție punctuală în perioade de tranziție, creștere accelerată sau reorganizare.
Pentru companiile care doresc să prevină epuizarea înainte de a deveni o criză, acest program corporate pentru gestionarea stresului și burnout-ului oferă nu doar informație, ci transformare reală în modul de lucru și interacțiune.
Starea de bine a angajaților nu este un bonus, ci un element strategic în performanța unei echipe.
SpiritUp ajută companiile să transforme echilibrul emoțional dintr-o preocupare individuală într-un avantaj colectiv.
Serviciile pot fi livrate intern, extern sau online – în funcție de nevoile echipei tale.
Întrebări frecvente
Da. Este util tuturor angajaților care se confruntă cu stres ridicat și care au nevoie de instrumente clare pentru autoreglare.
La cerere, da. Acestea sunt utile pentru persoane aflate într-un punct critic sau pentru roluri-cheie.
Nu. Este un program educațional și de intervenție practică, livrat de specialiști în coaching și wellbeing
Expertiză integrată, livrată strategic
SpiritUp oferă un portofoliu complet de soluții pentru echilibru emoțional, relațional și mental – adaptate contextului profesional și obiectivelor organizației. Totul este coordonat într-un cadru coerent, cu impact vizibil.
Livrare flexibilă, adaptată realității din teren
Sesiunile pot fi organizate online, la sediul companiei sau în locații externe, în format individual sau de grup. Alegi ce funcționează pentru echipa ta, iar noi ne ocupăm de restul.
Parteneriat, nu furnizor
Nu livrăm soluții standard. Construim împreună un plan realist, cu intervenții personalizate și suport constant pe durata colaborării. Obiectivele companiei tale devin și ale noastre.
Relevanță pe termen lung
SpiritUp nu oferă doar „evenimente de wellbeing”. Punem bazele unor schimbări reale în cultură organizațională, susținând angajații să funcționeze mai clar, mai sănătos și mai implicat.
Profesioniști validați, implicați real
Colaborezi cu specialiști atent selectați, aliniați la valorile brandului. Ana Tatarciuc, fondatoarea SpiritUp, se implică activ în fiecare parteneriat, asigurând coerență și calitate în livrare.
Impact extins, dincolo de organizație
Alegând SpiritUp, susții nu doar echilibrul emoțional al echipei tale, ci contribui și la inițiative de sprijin pentru persoane aflate în dificultate. Astfel, compania ta devine un exemplu de responsabilitate și implicare umană, cu impact atât intern, cât și extern.
