Activități corporate wellbeing pentru echipa ta | Zile tematice SpiritUp
Activități corporate wellbeing – pot schimba complet atmosfera din companie. Cu SpiritUp, organizezi o săptămână unică, în care fiecare zi aduce o experiență diferită pentru echipă – de la yoga și meditație, la astrologie, numerologie sau coaching inspirațional. Zilele tematice SpiritUp sunt create pentru a aduce echilibru emoțional, relaxare și motivație în viața profesională, într-un mod prietenos și accesibil.
Săptămâna altfel pentru adulți – în firma ta.
Înlocuiește rutina cu o serie de activități corporate wellbeing gândite special pentru relaxare, autocunoaștere și conectare între colegi. Cu SpiritUp, aduci inspirație și energie bună în fiecare zi de lucru.
Obiectivul programului
Să creeze o atmosferă pozitivă și de învățare în cadrul companiei, oferind angajaților oportunitatea de a experimenta practici benefice pentru sănătatea mentală, echilibrul emoțional, motivația personală, relaxare și deconectare de viața profesională, într-un format accesibil, prietenos și variat. Angajații au parte de o săptămână diferită de toate celelalte din timpul anului – fiecare zi aduce o activitate care reduce stresul, stimulează autocunoașterea, promovează echilibrul și motivația, și susține o reală deconectare de rutina profesională.
Ce câștigă echipa ta
Diversitate de experiențe într-un timp scurt
Claritate și bunăstare emoțională
Creșterea motivației și a stării de bine
Pauză de la rutina zilnică și reducerea stresului
Întărirea sentimentului de apartenență în echipă
Posibilitatea de a descoperi interese noi și resurse personale
Echilibrul echipei începe cu atenția acordată nevoilor emoționale și cu spații create pentru conectare reală.
Ce poate include programul
Poți alege una sau mai multe zile tematice. Fiecare zi include o sesiune de 1,5 – 2 ore cu un specialist SpiritUp, desfășurată online sau la sediul companiei. Exemple de activități:
Yoga la birou: pentru relaxare și mobilitate
Numerologie: descoperă ce spune ziua nașterii despre tine
Astrologie: energii, influențe și autocunoaștere
Reiki & Meditație ghidată: echilibru energetic și reconectare
Masaj la birou: relaxare fizică și reducerea tensiunii
Art therapy / Journaling: exprimare creativă
Coaching inspirațional: teme de burnout, limite, claritate
Mindfulness & Respirație conștientă: prezență și calm
Degustare de ceai / vin: ritual de încetinire și socializare
Dacă dorești o activitate diferită, contactează-ne și găsim împreună varianta potrivită.
Formatul programului
Durată: 1 zi sau o săptămână întreagă cu sesiuni zilnice
Format: online, fizic sau hibrid
Durata unei sesiuni: 1,5 – 2 ore
Număr de participanți: până la 20 persoane/sesiune
Locație: sediul companiei, online sau spațiu extern
Întrebări frecvente
Poți începe cu una sau două activități, însă pentru o bună organizare și o experiență coerentă, recomandăm alegerea tuturor activităților de la început sau într-o perioadă scurtă. Săptămâna altfel este gândită ca un program integrat pe parcursul unei săptămâni.
Doar pentru yoga sau masaj – o saltea, prosop și îmbrăcăminte lejeră. Restul activităților necesită doar prezență și deschidere.
Da. Toate activitățile (cu excepția masajului) se pot organiza online, dacă preferi acest format. De asemenea, pot fi desfășurate fizic, la sediul companiei sau într-un spațiu extern , pentru o experiență mai profundă și conectare directă.
Este absolut normal ca unele persoane să fie rezervate la început. Activitățile sunt prezentate într-un mod accesibil și explicate pas cu pas, astfel încât participanții să se simtă confortabil. Nu este nevoie de experiență anterioară sau convingeri – doar curiozitate și deschidere. Poți introduce programul echipei printr-un mesaj intern care explică scopul – relaxare, claritate și stare de bine – fără nicio presiune de participare.
Ideal este să ne contactezi cu cel puțin 2-3 luni înainte, pentru a avea timp să definim activitățile potrivite și să stabilim disponibilitatea specialiștilor.
Garanția calității și a blândeții în livrare
Diversitate reală de specialiști și abordări
Programe personalizate, în funcție de cultura companiei
Parte din profit merge către proiecte sociale
Vrei o experiență diferită pentru echipa ta? Scrie-ne și îți trimitem o propunere personalizată:
Nu știi ce program de wellbeing se potrivește echipei tale?
Programează o sesiune gratuită de orientare și te ajutăm să construiești o experiență adaptată nevoilor voastre.
📲 Scrie-ne pe WhatsApp
📅 Programează o sesiune aici
